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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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本文转自：人民网-安徽频道“你们今天在这里开展上门服务活动，帮我家解决了水龙头一直漏水的问题，向水务集团的同志们表示感谢！”家住御景国际小区3栋7楼一位居民高兴地说。为进一步提升供水服务质量，继走进谐水湾二期小区后，10月17日上午，安庆水务集团有限公司恒水公司党支部党员志愿者到御景国际小区，再次开
百家欧赔指数网大众网记者 马琳 临沂报道为深化沂蒙青雁乡村好青年赋能培育行动，10 月 16 日，临沭县“乡村好青年”培训班电商专场成功举办。此次培训班旨在培养锻造青年电商创业人才队伍，助力乡村好青年成长成才，为乡村振兴注入新的活力，50余名乡村好青年参与现场学习。本次培训采用理论与实践相结合的方式进行，电商讲师
