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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　并州安全行聚焦安全生产 守护美好家园10月16日，清徐县市场监管局联合太原市杰特职业培训学校在太原优鲜多歌供应链有限公司举办“叉车安全日”活动，进一步增强企业叉车操作者安全意识，夯实叉车操作安全基础。清徐县43家企业相关人员参加。活动邀请到山西省技能大赛天车工裁判长、山西省职业技能鉴定“高级考评员”

　　　　“过去二十多年，小区都用自备井供水，水质特别差。去年小区进行了综合整治之后，我们不仅用上了自来水，小区的环境也变好了，还建起了小公园，我们非常满意。”在通州区九棵树街道云景里小区已经居住24年的王萍萍阿姨，体会到了小区系统化综合整治前后发生的变化。近日，北京青年报记者跟随“高质量发展调研行”主题采访