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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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大众网记者 王硕 通讯员 李超 郓城报道10月17日，第八届中国非物质文化遗产博览会在山东济南开幕，位于济南市舜耕国际会展中心。山东展区在二楼东区精彩亮相，其中郓城县非遗项目“水浒拳”以精彩的表演得到大众的青睐。山东展区聚焦“传统文化和现代生活的连接点”，立足山东非物质文化遗产系统性保护，聚焦传统技
www.52345.com黄入口本文转自：人民网-宁夏频道人民网固原10月21日电 （穆国虎 周航）10月20日，记者从宁夏西吉县张家沟水库工程项目部了解到，西吉县的重点建设项目——张家沟水库工程已整体完工，即将投入使用。张家沟水库。人民网周航摄张家沟水库工程位于西吉县吉强镇王昭村，坝址在葫芦河左岸支沟上，坝址以上集水面积3.02
