logo

　　www.6yh.com官网(官方)网站/网页版登录入口/手机最新版

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　鲁网10月21日讯（记者 张刚 通讯员 王焱 沈晶）10月18日，枣庄市市中区政协副主席殷琪带领光明路街道委员活动小组，开展基本公共服务成效工作调研活动。街道党工委副书记、政协委员联络室主任、政法委员王元新，党工委委员郝静语陪同。调研组一行先后来到江山实验学校、晟达菲尔大健康产业（山东）有限公司、远

　　　　鲁网10月21日讯（记者 陈珊珊）为促进家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，近日，淄博市高青县台李小学开展了主题为《如何引导孩子正确应对挫折》家庭教育专题讲座。孙奥老师通过生动有趣的话语，围绕心理健康知识、孩子行为背后的秘密、与孩子沟通的方法和技巧等方面，帮助家长找到如何引导学生正确