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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　为进一步完善肿瘤预防体系，提升癌症筛查水平，让肿瘤早诊早治惠及更多人群，10月18日，中国抗癌协会肺癌防筛示范中心（浙江区域）在浙江省肿瘤医院举办正式创建启动会，该项目将在浙江省区域内设立5-25家肺癌筛查示范中心，以及200家以上的建设单位，开展覆盖城市及乡村的多级别、广维度的肺癌筛查网络，持续性

　　　　本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月21日 第 15 版）本报西安10月20日电 （记者龚仕建）由国家体育总局武术运动管理中心主办、西安石油大学承办的2024年在华留学生武术训练营（西安石油大学站）于20日结束，共有来自25个国家和地区的留学生参加。通过学习，学员们感受武术魅力，