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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本报讯（贵定县融媒体中心 凌红 王应）10月22日，黔南州贵定县云雾镇铁厂东坪村果园里，一簇簇金灿灿的橘子挂满枝头，工人们活跃在树林间加紧采摘。果园的负责人欧阳德桦看着满园的橘子，喜悦之情洋溢在脸上。他曾与贵州民天康源食品服务有限公司签订“校农结合”订单农业合同，眼下公司对他种植的水果进行了承包式收

　　　　鲁网10月23日讯为进一步提升农村供水水质，让辖区村民喝上“放心水”，近日，枣庄市峄城区坛山街道着力在“优管网、提水质、强管理”三个举措上下功夫，持续提升供水管理服务水平，切实增强群众的获得感、幸福感。街道统一对各村供水水源地泵房进行全面清理、修缮和粉刷，并更换门窗、纱网，加装挡鼠板，有效提升封闭效