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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。
刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月21日 第 10 版）本报广州10月20日电 （记者罗艾桦）近期，国务院批复的《广州市国土空间总体规划（2021—2035年）》明确，广东省广州市在传统中轴线、新城市中轴线的基础上，规划一条重要的城市功能轴线，即“活力创新轴”：北起中新广州知识
pg麻将胡了网站10月20日下午高中起点本科最后一科考试结束，为期2天的全国成人高考平稳落幕。紧接着，浙江省各地试卷回收及评卷工作即将展开。提前部署规范组考今年成人高考我省有85个考区，共设211个考点、8700多个考场，安排约2万名考务管理人员。考试首日一早，各地考生陆续抵达考点。考务人员和志愿者们早已在各自岗位
