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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　南报网讯（记者王怀艳李花）强国先强师！10月17日，建邺区启动“杰出新苗”培育计划，旨在通过有计划地培养，为区域打造一批青年骨干，对内凝聚带动，对外辐射发散，打造建邺区特色教育品牌。此次的“杰出新苗”培育计划在建邺区普通小学、中学、幼儿园等全区范围内遴选了31位入职满2年不超5年的优秀青年老师，拟通

　　　　本文转自：人民网-贵州频道为构建和谐幸福家园，培养青少年后备人才，贵州省江口县大力实施“朝阳夕阳同享一个太阳、老年少年共建和谐家园”的“双阳工程”，经过10余年艰辛探索，如今“双阳工程”亮点纷呈、硕果累累。双管齐下，用“活”老少力量积极培养和激发老年、青少年对“双阳工程”的认识和了解，通过组织重视、