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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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金秋十月、瑰丽多姿，今又到龙山红叶层林尽染时，10月18日，“秋诗题不尽，霜叶可山红”2024太原市西山红叶文化活动·龙山红叶暨第四届“兼容并蓄·生态龙山”摄影展，在龙山石窟博物馆晋龙轩启动。本次活动由山西省文物局、中共太原市委宣传部、黄河文化石窟寺联盟指导，太原市文物局、太原日报社、太原广播电视台
www48k,com官网官方网站入口本文转自：人民雄安网人民网雄安10月19日电 （苏春丹、实习生田一曼）10月18日上午，2024年（第二届）雄安新区农业嘉年华在主会场容东奥特莱斯二期广场开幕。本次活动以“漫游金秋，乐享生活”为主题，将促消费和惠民生结合起来，进一步促进雄安新区农业产业的优质化、品牌化发展。活动设置了京津冀蒙鲁优质农
