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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本文转自：人民网人民网泉州10月22日电 （记者林晓丽）记者从泉州台商投资区文化强区建设暨2024年文旅经济发展大会上获悉，本次文旅经济发展大会以“梦幻滨海 活力绽放”为主题，将于10月24日举行。大会期间将举办文旅情景秀、文旅大使聘任、创建国家级旅游度假区启动、文旅项目集中开竣工、文旅项目签约和推

　　　　近日，临沂市律师行业趣味运动会在平邑县举办。来自全市各县区、市直律师事务所的25支代表队，共265名运动员参加比赛。本次运动会以“红心律动 法润沂蒙”为主题，旨在丰富律师的文化体育生活，增强律师的身体素质，增进律师行业内部的交流与沟通。本次运动会共设置集体竞赛项目4个，单人竞赛项目3个。赛场上，律师