logo

　　66889.am官网(中国)官方网站/IOS/安卓通用版/手机app下载

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　大众网记者 宋学敏 通讯员 代亚男 潍坊报道潍坊诸城市百尺河镇依托“网格化”管理和“一站式”服务，坚持把为居民群众提供便利作为政务服务工作的根本出发点和落脚点，创新服务载体、拓宽服务渠道、拓展服务方式，不断提升服务水平，提高办事效率，让群众好办事“少跑腿”。“一窗办理”服务到人。坚持以“便民、高效、

　　　　本文转自：人民网-广西频道10月23日凌晨1时，经过两个小时紧张有序的施工，由广西交通投资集团投资建设，中铁上海工程局集团有限公司承建的柳梧铁路LWZQ-4标项目金田紫荆河特大桥跨S304省道（48+80+48）米现浇混凝土连续梁顺利合龙。至此，该标段正线3联连续梁全部完成合龙，打通了项目架梁关键通