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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　南海网10月21日消息（记者 程小丹 通讯员 符长雨）营商环境是经营主体发展之基、活力之源。近年来，昌江在企业发展保障上下功夫，做到靠前服务、贴心服务、精准服务，不断优化营商环境，积极落实省级高质量产业园奖补资金，激发企业科技创新活力，为企业发展纾困解难，助力企业发展建设。昌江民本国际海洋种质研究所

　　　　鲁网10月19日讯10月17日，枣庄供电公司光明服务公司新组建的安全监督柔性团队6名队员经过4天的学习培训后，组织开展了理论考试，且考试成绩优良，为下一步开展安全监督工作奠定了基础。组建光明服务公司安全监督柔性团队是枣庄供电公司年中会议的重要工作部署，也是光明服务公司下半年工作重点任务之一。为加快推