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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网-四川频道王凡10月17日，四川省民政厅党组成员、副厅长、机关党委书记张晓玲率队赴广元市青川县调研县级公益慈善服务中心及社会组织孵化园建设运营情况、省级慈善社区试点等民政重点工作。广元市民政局局长安永平、市民政局副局长吴卿，青川县委常委、宣传部部长、县总工会主席佘锦，青川县政府副县长

　　　　鲁网10月21日讯10月19日，济南市莱芜区口镇街道举办新招聘公益岗位岗前培训活动，此次培训由口镇重工人力资源有限公司的资深讲师主讲，旨在提高新入职公益岗位人员的实际操作能力和应急安全意识。本次培训内容涵盖多个方面，包括岗位职责、岗前安全培训、工作纪律、应急救援知识等。为确保培训效果，讲师还进行了现