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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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本文转自：人民网人民网北京10月18日电 （记者赵竹青）中国绿色建筑委员会支持、中国绿色建筑与碳中和（香港）委员会主办的“中国碳达峰碳中和高端讲座”近日在京举行，多位院士专家围绕能源革命给绿色建筑带来的挑战与机遇展开深入讨论。“能源革命将对全社会产生深远影响，其主要任务是由化石能源转向非化石能源，如
尊龙APP手机下载鲁网10月21日讯10月19日，济南市莱芜区口镇街道举办新招聘公益岗位岗前培训活动，此次培训由口镇重工人力资源有限公司的资深讲师主讲，旨在提高新入职公益岗位人员的实际操作能力和应急安全意识。本次培训内容涵盖多个方面，包括岗位职责、岗前安全培训、工作纪律、应急救援知识等。为确保培训效果，讲师还进行了现
