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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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摘要：随着数字化技术的广泛应用，高校思政教师的角色正经历深刻转变。作为教学主导者，提升数字化素养对推动思政教育改革创新至关重要。在数字化背景下，教师需深化价值认知，明确自身定位，实现教学融合，将数字技术与课程内容有机结合。同时，育人方法也需创新，利用数字手段提高教育的针对性和实效性。为此，教师应发挥
开云·体育官网入口南海网10月21日消息（记者 陈望 通讯员 陈少娥）10月20日，2024年“奔跑吧·少年”海南省青少年武术公开赛（屯昌站）在屯昌县体育馆圆满落下帷幕。此次赛事不仅为喜爱武术的选手们提供一个展示自我与切磋技艺的平台，还有助于传承和发展中华武术文化，弘扬武术精神，让更多武术新星脱颖而出，为中华武术事业
