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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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当前，杭州以高质量发展为首要任务，紧扣“深化改革、强基固本”主题，大力实施后亚运“十大攀登行动”。面对纷繁复杂的国内外形势，面对新一轮科技革命和产业革命，杭州企业如何纵观全局、把握时势，持续攀向新高峰？一年一度，杭商百人会如约而至，共同求解答案。10月25日，由杭州日报报业集团、中国农业银行杭州分行
www 343000,com官网本报讯（普安县融媒体中心 刘光兰 匡维明 李洪凡）10月19日，黔西南州普安县盘水街道红星村700亩种植基地里，棚架上的南瓜藤蔓密密麻麻，半空中垂挂着一个个沉甸甸的南瓜，村民喜上眉梢，手持气压剪，小心翼翼地采收成熟饱满的南瓜。“早上七点采瓜，不能让瓜皮受损，这样可以保证质量，因为南瓜要出口。”红星村
