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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　多彩贵州网讯(通讯员 杨祺 陈磊)风和日丽，飞雄机场往来的飞机或起飞、或降落，清晰可见。10月17日，走进毕节市七星关区响水乡飞雄村，南方电网贵州毕节市郊供电局正在组织施工队伍忙碌着10千伏小归线飞雄村上寨台区改造工程收尾工作，有效改善了配网结构，为当地村民提供优质电能。在变台上工作（杨祺 摄）为进

　　　　鲁网10月21日讯10月19日，济南市莱芜区口镇街道举办新招聘公益岗位岗前培训活动，此次培训由口镇重工人力资源有限公司的资深讲师主讲，旨在提高新入职公益岗位人员的实际操作能力和应急安全意识。本次培训内容涵盖多个方面，包括岗位职责、岗前安全培训、工作纪律、应急救援知识等。为确保培训效果，讲师还进行了现