logo

　　www.9595aa,com官网(全站)官方网站/手机APP下载

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　9年来捐赠爱心物资超百万元，2024全媒体行动昨正式启动“为爱西行”九载 温暖传递无界10月19日上午，孩子们手持彩笔共同绘制75米长卷。 南京日报/紫金山新闻记者 陈诚 克良辰 摄南报网讯（记者苍淑珺张曦姜晓娟实习生翟兴楠）10月19日上午，建邺区银杏里文化广场上，百余名青少年风雨无阻，手持彩笔共

　　　　大众网记者 张砚 枣庄报道10月18日，滕州市召开“提升公共服务 共建善城家园”系列主题新闻发布会，介绍市体育事业发展中心“全民健身 全民参与”体育工作有关情况。据滕州市体育事业发展中心党组书记、主任丁涛介绍，近年来，滕州市体育事业发展中心紧紧围绕广大人民群众日益增长的体育健身需求，以擦亮“健康滕州