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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　鲁网10月22日讯为深入贯彻落实2024年全市公安交警系统综合体能练兵达标测试工作部署要求，进一步推进全警实战练兵常态化，着力提升全体民辅警体能素质，检验练兵成效，10月19日上午，聊城市东昌府交警大队在聊城市少林武校组织开展综合体能练兵考核活动。大队全体民辅警参加测评。此次考核活动按性别和年龄段分

　　　　10月22日，河北省张家口市桥东区胜利中路小学“家长学校大讲堂”活动现场。河北新闻网讯（岑屹、马鸿燕、贠玉珑）10月22日，河北省张家口市桥东区胜利中路小学“家长学校大讲堂”系列活动走进该区红旗楼街道工人村西社区，学校骨干教师以《亲子阅读之绘本教学中的“思政元素”》为题，为本校及外校的40余名低年级