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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　中新网上海10月20日电 (记者 陈静)“中医认为更年期综合征主要源于女性体内阴阳失衡、脏腑功能失调。”上海市中医文献馆主任医师王海丽20日接受记者采访时表示，随着年龄增长，肾气逐渐减弱，天癸也随之衰少，导致体内气血运行不畅，从而引起一系列症状。更年期是每个女性生命旅程中的必经之路。在这个过程中，卵

　　　　本文转自：人民网-安徽频道为营造未成年人健康成长的良好社会环境，蚌埠市蚌山区燕山乡常态化开展“阳光护苗“，努力构建全方位”护苗“体系，旨在为未成年人营造一个健康向上的社会文化环境，守护未成年人健康成长。以“童心”为纽带，构建温暖防护网。燕山乡紧密结合青少年儿童的心理特点，开展了一系列“护苗”宣传教育